El #zumón de la semana
ZUMO DE REMOLACHA : Energía líquida
Para una persona:
-1 remolacha grande
-2 manzanas
-2 zanahorias
-1 trocito de jengibre
Lava pela y corta los ingredientes.
Pásalos por una extractora de zumo.
Listo!!
Y sino tienes extractora, utiliza la licuadora de toda la vida 😉
La remolacha es una raiz con importantes propiedades antioxidantes, que además favorece la eliminación de toxinas de nuestro organismo gracias a su contenido en metionina.
Además estimula la degradación de ácidos grasos en el hígado.
Súper rica en hierro, y por su contenido en nitrato, resulta un antídoto genial para aumentar la resistencia y reducir la fatiga.
Este zumito ayuda a reducir la tensión arterial, mejora la piel y ayuda a tener cabello y uñas más fuertes porque es muy rico en vitaminas y minerales.
Y, por supuesto, se trata de una bebida anticáncer a tener en cuenta.
Apuntad esta combinación en vuestra lista de zumones que está buenísima!
Feliz viernes!
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