Se denomina Ginseng a diferentes especies del género «Panax» (en latín panacea), y a otras especies que aunque no sean del género Panax, tienen propiedades sobre la salud similares. El único tipo de Ginseng real, es el Ginseng Rojo o […]
Si hay un ingrediente que no falta nunca en mi lista de la compra y por tanto en mi cocina, es el cáñamo. Se trata de uno de esos ingredientes que una vez los descubres, piensas…¿y por qué no te […]
Llegan las tonalidades doradas y tierra, el crujido de las hojas secas al caminar y el sabor a tostado de los frutos de esta preciosa estación…el otoño ya está aquí 💛 La montaña, con su olor a bosque mojado, nos […]
Os presento un remedio que le va a quitar todo el protagonismo a los ibuprofenos: la albahaca exótica. Se de buena mano lo dolorosa que puede llegar a ser la menstruación, durante años, yo misma sufrí los síntomas de la […]
Tan solo necesitas 1 vaso de leche de avena, 1 dátil, 1 cp de cúrcuma, 1/2 cp de canela en polvo, 1/4 de jengibre en polvo, un pellizco de pimienta negra molida, 1 cucharada de sirope de ágave y 1 cucharada de aceite de coco.
Sobre todo es importante recordar, que para que la cúrcuma se active, necesitamos la pimienta negra, sin ella no conseguiremos obtener sus maravillosos beneficios para la salud….
La remolacha es una raiz con importantes propiedades antioxidantes, que además favorece la eliminación de toxinas de nuestro organismo gracias a su contenido en metionina.
Además estimula la degradación de ácidos grasos en el hígado.
Súper rica en hierro, y por su contenido en nitrato, resulta un antídoto genial para aumentar la resistencia y reducir la fatiga…
La palabra naturopatía está formada por dos términos: «Nature» que significa naturaleza, y «Path» que significa sendero. Es decir, el Sendero de la Naturaleza. El pensamiento mecanicista, pragmático y fragmentado que ha regido en nuestra cultura occidental durante este último […]