LIBRE DE Tóxicos: Alimentación, cosmética y emociones.
PROGRAMACION:
Primera parte (teórica) 60″
Detoxificación y limpieza:
- ¿Qué, cómo, cuándo y por qué?
Alimentación consciente:
- Bases
- Hábitos
- Cómo disfrutar por el camino.
La digestión
- La importancia de una correcta digestión
- El hígado, el laboratorio de nuestro organismo.
- Prebióticos, probióticos y enzimas digestivas.
Aromaterapia aplicada:
- Aceites esenciales e hidrolatos, pequeños grandes aliados.
Segunda parte (práctica) 30″
Cosmética DETOX:
Elaboración de peeling natural y mascarilla purificante con algas, carbón activado y Rhassoul.
Tercera parte (teórico – práctica) 60″
A comer (limpio):
- Cómo estructurar el menú semanal: Cocinar en dos días, platos para toda la semana.
- Micro taller de zumos detox.
Tiempo y tarifa:
- El taller dura 3 horas y tiene una tarifa de 60€.
- El precio incluye material para realizar la práctica, dossier con apuntes, y zumos e infusiones que tomaremos durante la mañana.
Fecha:
- Sábado 7 de abril, de 10,30h a 13,30h
Lugar:
- La Place. Plaza Barcelona num. 6, Sant Cugat.
Reservas e información:
- Mediante el formulario de contacto
- Via whatsap: 677005857
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