Hacía tiempo que no compartía una receta, y esta me ha parecido tan sencilla como deliciosa. Así que, si queréis una opción saludable y facilita para introducir en vuestros desayunos ahora que llega el buen tiempo, os recomiendo este Smothie […]
Hacía tiempo que no compartía una receta, y esta me ha parecido tan sencilla como deliciosa. Así que, si queréis una opción saludable y facilita para introducir en vuestros desayunos ahora que llega el buen tiempo, os recomiendo este Smothie […]
Si hay un ingrediente que no falta nunca en mi lista de la compra y por tanto en mi cocina, es el cáñamo. Se trata de uno de esos ingredientes que una vez los descubres, piensas…¿y por qué no te […]
A nadie le amarga un dulce, y menos todavía si es un dulce sin sentimiento de culpa 😉 Hace unos días, una insta amiga (Maite, @greenbiolover), me envió una receta de una deliciosa tarta de queso que tenía una pinta […]
Llegan las tonalidades doradas y tierra, el crujido de las hojas secas al caminar y el sabor a tostado de los frutos de esta preciosa estación…el otoño ya está aquí 💛 La montaña, con su olor a bosque mojado, nos […]
Qué ilusión me hizo cuando Guille, un fotógrafo que trabaja haciendo fotos para bancos de imágenes, me propuso que organizáramos una sesión de fotos de un día Green. O dicho de otra manera, que hiciésemos unas fotos en las que […]
∞Verde que ME QUIERO verde ∞ DESCONECTA DEL MUNDO DISFRUTANDO DE UN FIN DE SEMANA EN PLENA NATURALEZA 16, 17 y 18 de junio – 7, 8 y 9 de julio
Para semanas como ésta, en las que la mantita y la infusión calentita son dos necesidades para sobrevivir a este frío que nos ha llegado (por fin), señal de que de verdad estamos en invierno; os aconsejo una cremita calentita […]
Tan solo necesitas 1 vaso de leche de avena, 1 dátil, 1 cp de cúrcuma, 1/2 cp de canela en polvo, 1/4 de jengibre en polvo, un pellizco de pimienta negra molida, 1 cucharada de sirope de ágave y 1 cucharada de aceite de coco.
Sobre todo es importante recordar, que para que la cúrcuma se active, necesitamos la pimienta negra, sin ella no conseguiremos obtener sus maravillosos beneficios para la salud….
La remolacha es una raiz con importantes propiedades antioxidantes, que además favorece la eliminación de toxinas de nuestro organismo gracias a su contenido en metionina.
Además estimula la degradación de ácidos grasos en el hígado.
Súper rica en hierro, y por su contenido en nitrato, resulta un antídoto genial para aumentar la resistencia y reducir la fatiga…
I ❤ Kéfir!
Como en breve escribiré un post dedicado a los beneficios de consumir esta delicia (mejor si es de cabra que de vaca), quería adelantar una parte de sus propiedades, pero en esta ocasión a nivel cosmético.
Sus beneficios sobre el sistema digestivo, sistema inmune y salud en general lo reservo para más adelante…