I ❤ Kéfir!
Como en breve escribiré un post dedicado a los beneficios de consumir esta delicia (mejor si es de cabra que de vaca), quería adelantar una parte de sus propiedades, pero en esta ocasión a nivel cosmético.
Sus beneficios sobre el sistema digestivo, sistema inmune y salud en general lo reservo para más adelante
El kéfir forma parte de mi lista de ingredientes indispensables en la nevera, por eso de vez en cuando aprovecho y lo utilizo también como mascarilla.
Como sabéis,elaboro cosméticos naturales, y aunque para muchos productos son necesarios ingredientes y activos más específicos, podemos aprovechar y sacar partido de algunos ingredientes que tenemos en casa y que aportan propiedades muy interesantes para ayudarnos a mantener la salud y belleza de nuestra piel.
En primer lugar, el kéfir es muy efectivo para equilibrar el PH de la piel, además limpia y purifica aportando elasticidad y vitalidad.
Además tiene una ligera acción exfoliante gracias a su contenido en ácido láctico, así que nos ayuda a regenerar dejandonos la piel bien suavecita.
Su aporte en aminoácidos nos hidratan a la vez de realizar una importante función antioxidante.
Su contenido en vitaminas del grupo B y zinc lo convierten en un producto a tener en cuenta para la salud de nuestra piel.
Si sufres de problemas acné o simplemente quieres añadir más propiedades a tu mascarilla, te recomiendo que mezcles 1 cucharada de miel por 2 de kéfir y que lo dejes actuar durante 20 o 25 minutos.
Luego retiramos con agua bien fresquita y listo!
Las propiedades de la miel a nivel cosmético son muy amplias: tiene acción bactericida y antibiótica, es rica en enzimas y ayuda a prevenir las arrugas y flacidez ya que además es un gran antioxidante y super nutritiva.
Además es un gran emoliente (suavizante) gracias a su contenido en inhibina.
En fin! Que para hacer de vez en cuando esta opción no esta nada mal, os aseguro que solo buscando en la nevera tenemos varias opciones para hacer cremas y mascarillas caseras, naturales y super efectivas!
Ya me explicaréis qué tal si hacéis la prueba!
Besitos!
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