Hacía tiempo que no compartía una receta, y esta me ha parecido tan sencilla como deliciosa. Así que, si queréis una opción saludable y facilita para introducir en vuestros desayunos ahora que llega el buen tiempo, os recomiendo este Smothie […]
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A nadie le amarga un dulce, y menos todavía si es un dulce sin sentimiento de culpa 😉 Hace unos días, una insta amiga (Maite, @greenbiolover), me envió una receta de una deliciosa tarta de queso que tenía una pinta […]
Qué ilusión me hizo cuando Guille, un fotógrafo que trabaja haciendo fotos para bancos de imágenes, me propuso que organizáramos una sesión de fotos de un día Green. O dicho de otra manera, que hiciésemos unas fotos en las que […]
Os presento un remedio que le va a quitar todo el protagonismo a los ibuprofenos: la albahaca exótica. Se de buena mano lo dolorosa que puede llegar a ser la menstruación, durante años, yo misma sufrí los síntomas de la […]
Para semanas como ésta, en las que la mantita y la infusión calentita son dos necesidades para sobrevivir a este frío que nos ha llegado (por fin), señal de que de verdad estamos en invierno; os aconsejo una cremita calentita […]
Tan solo necesitas 1 vaso de leche de avena, 1 dátil, 1 cp de cúrcuma, 1/2 cp de canela en polvo, 1/4 de jengibre en polvo, un pellizco de pimienta negra molida, 1 cucharada de sirope de ágave y 1 cucharada de aceite de coco.
Sobre todo es importante recordar, que para que la cúrcuma se active, necesitamos la pimienta negra, sin ella no conseguiremos obtener sus maravillosos beneficios para la salud….
La remolacha es una raiz con importantes propiedades antioxidantes, que además favorece la eliminación de toxinas de nuestro organismo gracias a su contenido en metionina.
Además estimula la degradación de ácidos grasos en el hígado.
Súper rica en hierro, y por su contenido en nitrato, resulta un antídoto genial para aumentar la resistencia y reducir la fatiga…
I ❤ Kéfir!
Como en breve escribiré un post dedicado a los beneficios de consumir esta delicia (mejor si es de cabra que de vaca), quería adelantar una parte de sus propiedades, pero en esta ocasión a nivel cosmético.
Sus beneficios sobre el sistema digestivo, sistema inmune y salud en general lo reservo para más adelante…
Batimos las frambuesas hasta que obtengan textura de puré y las vamos calentando a fuego lento durante 5 minutos en un cacito.
Una vez ya tengan la textura deseada, las retiramos del fuego y les añadimos el sirope de ágave (la cantidad depende de vuestro gusto, pero aproximadamente 1/4 de taza ya le da un sabor muy dulce.)…
La luna rige la vida y los ciclos en nuestro planeta.
Rige la concepción y la gestación de la vida humana y las aguas del planeta durante sus 4 fases.
Y el ser humano al ser más de un 65% agua, también está totalmente influenciado en sus mareas internas.
Sería maravilloso que volvieramos a tener la sincronicidad que tenían nuestros ancestros con la luna.
Nuestros abuelos todavía tenían esa conexión, ya que la luna condiciona las siembras y cosechas, y ellos sabían interpretarla y adaptarse a sus fases para tener abundancia y una rica recolecta.